Практика раскрытия природного голоса. Ом-чантинг и мантропение
Это древнейшая групповая техника медитации с пропеванием звука Ом. Практика высвобождает блоки, непрожитые эмоции, трансформирует страхи, убирает беспокойства и тревоги.
Мантропение- важная часть в практике йоги, способствует духовному развитию.